„Něco se mi v noci zdálo a vůbec nevím, co to znamená…“ C. G. Jung

Právě tohle je ten nejlepší začátek naší společné cesty. Věřím, že má smysl věnovat pozornost každému snu – i kdyby to byl jen malý, prchavý útržek. Sny totiž nejsou jen bláznivé noční filmy. Jsou to vzkazy z hlubších vrstev naší duše, které k nám mluví v obrazech, pocitech a symbolech.

Někdy sny zrcadlí to, co ve dne přehlížíme. Ukazují nám, kde se v životě právě nacházíme. Jindy přinášejí vhledy, tvořivost nebo řešení, která jsme „hlavou“ nenašly.

Pomáhám vám tyto noční vzkazy rozšifrovat. Společně se vydáme do krajiny snů a prozkoumáme, co vám chce daný sen říct. Práce se sny přináší úlevu, pochopení a často i nečekaná východiska, která v sobě nosíte, jen o nich zatím nevíte. Ale expertem na své sny zůstáváte vždy vy!

KAŽDÝ SEN JE ÚŽASNÝ

Věřím, že stojí za to prozkoumat každý sen, i když na začátku vypadá jako bezvýznamný útržek nebo nás probudí s úzkostí. Se vším se dá pracovat. Obzvláště sny, které se opakují nebo přicházejí jako noční můry, vnímám jako vykřičníky. Jsou to naléhavé vzkazy, abychom něco v životě nepřehlédli a ošetřili. Snový jazyk je svébytný a obrazový. Společně se ho učíme poznávat – jako překladatelé jazyka, který je nám cizí, a přitom tak důvěrně známý.

CO VÁM PRÁCE SE SNY KONKRÉTNĚ PŘINESE?

„Sny navracejí duši!“ Robert Moss

• Vnitřní navigaci: sny fungují jako kompas – pomáhají nám lépe se rozhodovat a upozorňují na situace, kdy jsme se vzdálili od sebe samých nebo něco podstatného přehlížíme. Ukazují nám cestu, jak v životě kráčet dál.
• Rozšíření rejstříku možností: schopnost vidět věci z různých úhlů a uvědomit si cesty, které nejsou na první pohled patrné, si přirozeně přenesete i do svého bdělého života.
• Trénink odstupu a nadhledu: sny učí nepanikařit v náročných momentech, ale vnímat je jako situace, ke kterým můžeme zaujmout svobodný postoj.
• Porozumění emocím: emoce chtějí být prožívány! Naučíte se jich všímat ve snech, pojmenovat je, rozpoznat staré vzorce, nebát se jich a najít způsob, jak je zdravě ventilovat.
• Práci s nepříjemnými sny: naučíte se, jak zacházet s nočními můrami i tíživými sny – u sebe, svých blízkých i dětí – a jak je citlivě proměnit v pochopenou zkušenost.
• Návrat tvořivé energie: práce se sny inspiruje k větší hravosti, radosti a svobodě.

Sny mají svůj vlastní čas a způsob, jak k nám promlouvají. Někdy to mohou dělat důrazně, jako např. děsivé sny, někdy je jejich dotyk jemný jako motýlí křídlo. Snový jazyk je svébytný, obrazový a pokud se snům věnujeme, učíme se ho poznávat: jako překladatelé cizího a přitom našeho důvěrného jazyka.